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A reflexologia é uma terapia holística que se baseia na ideia de que os pontos nos pés, mãos e orelhas estão relacionados com órgãos e sistemas do corpo. Esses pontos são estimulados através de massagem e pressão para promover o equilíbrio e o bem-estar.

Os benefícios da reflexologia incluem o alívio do estresse e da tensão, a melhoria da circulação sanguínea, o estímulo do sistema linfático para eliminar toxinas, a redução da dor e o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a reflexologia pode ajudar a melhorar o sono, aumentar a energia e proporcionar uma sensação geral de relaxamento e tranquilidade.

Esta prática antiga tem sido usada ao longo da história como uma forma natural de promover a saúde e o equilíbrio do corpo, e muitas pessoas se deparam com uma variedade de problemas de saúde através da reflexologia. No entanto, é importante lembrar que a reflexologia não substitui o tratamento médico convencional e deve ser usada como complemento aos cuidados médicos adequados.

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